بدأ فصل الصيف وبدأت الرحلات إلى البحر! قد يكون هذا المكان من بين أجمل المساحات لقضاء الأيّام الصيفيّة الحارّة إذ يؤمّن لكِ كلّ الراحة اللازمة إلى جانب التسلية والإنتعاش. كذلك، لا يمكن أن ننسى أنّ البحر سيعطيكِ سحنة سمراء مثاليّة، ملوّنة بأشعّة الشمس الذهبيّة. لكن في المقابل، إنّ التعرّض لهذه الأشعّة قد يحمل أيضاً العديد من المخاطر على بشرتكِ تماماً مثل المعاناة من الحروق التي غالباً ما تنتهي بتقشير البشرة. ماذا تفعلين في حال تعرّضكِ لهذه المشكلة؟ تابعي القراءة وتعرّفي على كلّ التفاصيل.
عندما تبدأ البشرة بالتقشير، فهذا الأمر يعني أن بشرتكِ تتخلّص من خلايا الجلد الميّتة التي خضعت لأشعّة الشمس ما فوق البنفسجيّة الضارّة. إن كنتِ تعانين من هذه المشكلة، اتّبعي هذه الخطوات:
خطوات تساعد على علاج قشرة البشرة الناتجة عن حروق الشمس
1- خذي حماماً فاتراً أو بارداً
المياه الباردة ستساهم في تبريد بشرتكِ وتهدئتها، كما ستبطّئ عمليّة التقشير. تجنّبي المياه الساخنة إذ ستهيّج بشرتكِ أكثر فأكثر لتصبح بالتالي مؤلمة. بعد الإستحمام، احرصي على تجفيف جسمكِ بمنشفة ناعمة وابتعدي عن الفرك إذ ستتسبّب هذه الخطوة بانتشار التقشير في الجلد، وأنتِ بالطبع لا تتمنّين ذلك!
2- توّفي عن الحك
إيّاكِ أن تلجئي إلى هذه الخطوة، فإن قمتِ بحكّ الجلد المقشّر سوف تظهر ندوباً على بشرتكِ التي قد لا تزول أبداً. إن كنتِ تشعرين بالحاجة الشديدة للخدش، فإنّ أفضل ما يمكن أن تفعليه هو اللجوء إلى الثلج. ضعي قطعة من الثلج داخل قطعة من القماش الناعم وافركي بشرتكِ بلطف. هذه الخطوة سوف تهدّئ بشرتكِ إذ أنّ الثلج يساهم في تبريد الجلد.
3- حافظي على رطوبة جسمكِ
تأكّدي من الحفاظ على بشرتكِ رطبة من خلال تناول ما لا يقلّ عن 8 أكواب من المياه في اليوم. خطوة ستساعدكِ على التقليل من نسبة التقشير.
4- طبّقي الكريم المرطّب
بعد الإنتهاء من الإستحمام وتجفيف بشرتكِ، طبّقي الكريم المرطّب! بشكلٍ عام، من المفضّل أن يحتوي الكريم على الألوي فيرا التي تبرّد بشرتكِ، تخفّض نسبة الإلتهابات وتبطّئ عمليّة التقشير.
كذلك، مكوّنات طبيعيّة ستساهم في معالجة حروق الشمس، إليكِ أبرزها:
مكوّنات طبيعيّة تساهمفي علاج قشرة البشرة الناتجة عن حروق الشمس
- الألوي فيرا: مثلما ذكرت أعلاه، هذا المكوّن الطبيعي يعمل بشكلٍ فعّال على بشرتكِ. إستخدمي جيل الألوي فيرا مباشرةً من النبتة أي من خلال إستخراجه من داخلها وتطبيقه على جسمكِ. خطوة ستساعدكِ على الشفاء من البشرة المقشرّة ومحاربة الألم.
- خلّ التفّاح: يهدئ هذا المكوّن حروق الشمس بخصائصه المطهّرة. كما أنه يعيد توازن درجة الحموضة في بشرتك، ويعزز تجديد الخلايا. قومي بخلط خلّ التفاح مع المياه من ثمّ اغمسي قطعة قماش في هذا الخليط وضعيها على المنطقة التي تعاني من حروق الشمس.
- العسل: يحفّز إنتاج الكولاجين والأوعية الدموية، ويعيد إصلاح أنسجة الجلد ويساهم بذلك في معالجة الندبات، الشوائب والآثار غير المرغوب بها في بشرتكِ. كما أنّه يزيل إلتهاب البشرة ويساعد في التئام ندبات الجروح والحروق. ما عليكِ سوى تطبيق العسل على بشرتكِ المتضرّرة جرّاء حروق الشمس.
- ماء الورد: يساعد هذا المكوّن الطبيعي على تنشيط بشرتك من خلال الدخول في عمق إلى البشرة وتزويدها بترطيب خفيف. عندما تبدأ بشرتكِ بالجفاف جرّاء حروق الشمس، يكفي أن تطبّقي ماء الورد على بشرتكِ.
